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Définir ses valeurs grâce à la théorie de Schwartz

Définir ses valeurs grâce à la théorie de Schwartz

 En 1992, Shalom Schwartz, chercheur en psychologie sociale, élabore une théorie selon laquelle il existerait un certain nombre de valeurs universelles, transculturelles, c’est-à-dire que l’on retrouve dans toutes les sociétés. Il en identifie d’abord 10 – bienveillance, universalisme, autonomie, sécurité, conformité, hédonisme, réussite, pouvoir, tradition et stimulation. Puis en 2012, il affine cette liste pour l’élargir à 19 valeurs. Les 19 valeurs universelles Autodétermination de la pensée Être libre de cultiver et d’exprimer ses propres idées Former ses propres opinions, en toute indépendance Exprimer librement sa créativité. Apprendre des choses et développer ses aptitudes et capacités pour soi-même. Être en mesure de comprendre les choses et de résoudre les problèmes par soi-même Valeurs associées : créativité, imagination, originalité, curiosité, esprit critique, ingéniosité, décision, conviction, vérité, sagesse, perspicacité, affirmation de soi, vision, stratégie, estime de soi, liberté de pensée Autodétermination des actions Être libre de décider de ses actions Prendre ses propres décisions Être libre de faire ses choix. Planifier son temps, ses activités en toute autonomie Accomplir ses actions par soi-même Valeurs associées : liberté, choisir ses propres but, indépendance, autosuffisance, débrouillardise, initier, motivation, solutions, résolution de problème, volonté, persévérance, courage, maîtrise, contrôle, détermination, ténacité, action, proactivité, effort, stratégie, planification, originalité, bâtir Stimulation Cultiver l’enthousiasme, la nouveauté et le changement dans sa vie. Accumuler les expériences inédites, les découvertes. Relever des défis dans la vie Besoin vital de variété dans les activités, les expériences Mener une vie passionnante, intrépide Oser prendre des risques pour rendre la vie excitante Valeurs associées : passion, audace, nouveauté, changement, aventure, complexité, diversité, motivation, enthousiasme, innovation, surprise, apprentissage, mouvement, progrès, variété, exploration, défis, accomplissement, compétition Hédonisme Rechercher la satisfaction personnelle, le plaisir et les sensations gratifiantes. Ressentir des émotions agréables Passer du bon temps, profiter des plaisirs de la vie Rechercher des sensations excitantes S’amuser dans la vie, prendre la vie du bon côté Fonctionner selon le principe du plaisir et de la gratification personnelle immédiate, instant présent Valeurs associées : plaisir, profiter, émotion, excitation, satisfaction, désirs, jouissance, indulgence, joie, légèreté, sensualité, bien-être, épanouissement Réussite Viser le succès selon les normes sociales Rechercher l’approbation et la reconnaissance sociale Poursuivre la compétence et la performance normatives, c’est-à-dire jugées désirables et reconnues selon les standards d’une culture Susciter l’admiration des autres par ses accomplissements Faire preuve d’ambition Avoir de l’influence, un impact sur les autres et les évènements Valeurs associées : ambition, succès, influence, reconnaissance sociale, compétence, efficacité, brillant, rigueur, résultats, statut, admiration, travailler dur, intelligence Pouvoir dominance Détenir du pouvoir en exerçant un contrôle sur les gens Exercer son autorité sur les autres Être en mesure de contraindre les autres à faire ce que l’on exige Être aux commandes, diriger le groupe Valeurs associées : autorité, influence, pouvoir social, reconnaissance sociale, leadership, puissance, commander, contrôler, diriger Pouvoir ressources Être en mesure de contrôler les évènements grâce à ses ressources matérielles et sociales. Avoir suffisamment de ressources, d’argent pour détenir du pouvoir Rechercher la richesse Posséder les signes extérieurs de richesse Valeurs associées : argent, richesse, prospérité, biens matériels, luxe, ostentation, matérialisme,  Image publique Préserver sa sécurité et son pouvoir en préservant son image publique et en évitant l’humiliation Eviter de ressentir de la honte, de l’humiliation Vouloir être toujours traité.e avec respect et dignité Protéger son image publique, son prestige Valeurs associées : dignité, prestige, brillant, charisme, séduction Sécurité personnelle Assurer ma sécurité dans mon environnement immédiat Eviter tout ce qui peut compromettre la sécurité personnelle, mettre en danger Vivre dans des conditions sécuritaires Rester en bonne santé Entretenir des relations protectrices, contribuant à ma sécurité Valeurs associées : harmonie dans les relations, sentiment d’appartenance, sécurité familiale, propreté, bonne santé, structure, Sécurité matérielle et financière, Sécurité affective, confort Sécurité société Vivre dans une société qui maintient l’ordre et la stabilité Vivre dans un pays socialement, politiquement stable et sûr Vivre dans un pays dans lequel l’Etat est en mesure de se protéger des menaces et de défendre ses citoyens Valeurs associées : stabilité, sécurité nationale, ordre social Tradition Respecter les valeurs, coutumes, croyances et idées soutenues par la culture, la famille ou l’endogroupe auxquels on se rattache Honorer et préserver les coutumes, en être les gardiens Maintenir les valeurs et croyances traditionnelles Respecter les traditions familiales Valeurs associées : dévotion, conviction, croyance, honneur, histoire, culture, passé, transmission Conformité-règles Respecter scrupuleusement les règles, lois, obligations   Ne violer aucune règle ou loi, même lorsque personne ne regarde Subordonner son comportement aux attentes imposées par la société Être capable de modérer les actions, les préférences, les impulsions susceptibles de transgresser les attentes ou les normes sociales. Obéir aux personnes en position d’autorité Valeurs associées : obéissance, autodiscipline, autolimitation, responsabilité, droiture, règles, ordre, discipline, sens du devoir Conformité interpersonnelle Eviter de blesser autrui Adopter un comportement normatif qui facilite les relations avec autrui Être capable de modérer les actions, les préférences, les impulsions susceptibles de déstabiliser, de blesser ou d’irriter les autres S’autolimiter dans ses interactions quotidiennes, notamment avec ses proches Inhiber ses désirs qui pourraient contrarier ou entraver le bon fonctionnement des interactions et du groupe. Se montrer poli et courtois Se montrer respectueux Eviter les conflits Valeurs associées : politesse, courtoisie, respect, adaptabilité, uniformité, paix, harmonie, tranquillité, modération, souplesse, flexibilité, diplomatie Humilité Reconnaître son insignifiance à l’échelle du monde Faire preuve de modestie Accepter son impuissance face à certaines circonstances de la vie Se satisfaire de ce qu’on a sans chercher à en demander plus Ne pas se considérer au dessus d’autrui ou plus méritant.e Eviter d’attirer l’attention sur soi Valeurs associées : modestie, simplicité, détachement matériel, minimalisme, gratitude, reconnaissance Bienveillance soins Prendre soin du bien-être des membres du groupe d’appartenance Dépasser ses intérêts égoïstes pour prendre soin des autres Donner la priorité aux besoin des autres dans ses relations Répondre aux besoins de ses proches / endogroupe, leur venir en aide si besoin Valeurs associées : serviabilité, altruisme, honnêteté, authenticité, indulgence, pardon, indulgence, secourable, compassion, attention, accompagnement, soutien, réconfort, aide, encouragement , passage, générosité, sollicitude, prévenance Bienveillance fiabilité Être un membre fiable et digne de confiance du groupe d’appartenance. Faire preuve de loyauté envers ses proches Etre quelqu’un sur qui on peut compter Se montrer dévoué.e envers le groupe d’appartenance (l’endogroupe) Valeurs associées : responsabilité, loyauté, amitié, patience, réciprocité, fidelité, complicité Universalisme préoccupation S’engager pour l’égalité, la justice et la protection de tous. S’engager pour la protection des membres les plus vulnérables de la société Défendre l’égalité des chances pour tous Protéger le bien être de tous Garantir que chacun est traité de manière juste Valeurs associées : Humanisme, justice, justice sociale, égalité, harmonie, éthique, empathie, compassion, droits Universalisme nature Préserver l’environnement naturel Protéger l’environnement contre la destruction ou la pollution Œuvrer contre toute menace envers la nature Prendre soin de la nature Valeurs associées : unité avec la nature, écologie, beauté naturelle, équilibre, paix intérieure, harmonie Universalisme tolérance Accepter et comprendre celles et ceux qui sont différents de soi Faire preuve de compréhension, d’estime, et de tolérance envers tous les individus Être à l’aise avec la diversité  Accepter et célébrer les différences Accepter que quelqu’un puisse avoir une opinion différente de la sienne, et l’écouter avec respect Valeeurs associées : ouverture d’esprit, harmonie, tolérance, écoute, dialogue, adaptabilité, unité, diplomatie, dialogue, entente, synergie, paix, collectif, médiation Relations entre les valeurs Cette palette de valeurs s’organise selon une structure circulaire qui représente la compatibilité entre chacune d’entre elles. Les valeurs adjacentes sont compatibles entre elles tandis que les valeurs opposées dans le continuum ne le sont pas. Pour prédire un comportement et pour orienter ses choix, il s’agit donc autant d’étudier les valeurs que ce comportement exprime ou affirme que celles contre lesquelles il s’oppose. 4 dimensions Au sein de ces 19 groupes de valeurs, Schwartz distingue quatre dimensions : Les valeurs d’ouverture au changement (autonomie, stimulation, hédonisme) Les valeurs d’affirmation de soi (pouvoir, réussite, image publique) Les valeurs de conservation (sécurité, tradition, conformité) Les valeurs de dépassement de soi Il fait également trois autres distinctions. Focus personnel vs focus social Distinguant ainsi les valeurs qui ont une portée individuelle (sécurité, pouvoir, réussite, hédonisme, stimulation, autonomie) et celles qui ont une portée collective (bienveillance, humilité, conformité, tradition) Protection vs croissance Les premières ont pour visée de se protéger du risque et des menaces (sécurité, image publique, pouvoir, réussite, tradition, conformité, humilité) tandis que les deuxièmes servent un but de développement (universalisme, bienveillance, humilité, autonomie, stimulation, hédonisme). Il considère ainsi que les premières sont plutôt reliées à l’anxiété, puisqu’il s’agit de se protéger contre un risque qui nous inquiètent, contrairement aux deuxièmes. Cette distinction est importante pour réfléchir aux valeurs que l’on souhaite incarner dans sa vie, puisque que ces différentes dimensions nourrissent des expériences, des émotions et des motivations différentes. Elles encouragent à se poser des questions comme : Est-ce que dans ma vie je préfère me protéger du risque quitte à ce que cela m’empêche d’apprendre ou prendre des risques audacieux qui à créer de l’instabilité ? Est-ce que je considère que ma réussite personnelle me rendre plus heureux.se que des relations intimes riches et fortes ? Est-ce que je vais trouver plus de sens à une vie qui respecte des traditions que je n’ai pas choisies mais qui me rassurent, me donnent un sentiment d’appartenance, ou à une vie où je détermine mes propres règles quitte à m’éloigner de mes proches ? Cette roue de Schwartz est un outil à la fois pour s’orienter au quotidien – prendre des décisions, comprendre nos émotions, nos réactions, ajuster ses comportements – en saisissant bien ce que notre façon d’être et nos actions nourrissent comme valeurs, et un outil pour construire sa vie. Il existe deux types de questionnaires mis au point pour dessiner son propre continuum selon la théorie de Schwartz – certains sur les 10 valeurs, d’autres sur les 19. Afin de rendre cet outil encore plus actionable, nous avons établi une cartographie de valeurs réparties selon les 19 groupes définis par Schwartz, auxquelles nous en avons rajouté une 20e (le sens de la vie). Cette cartographie fournit ainsi une liste visuelle, ordonnée, pour parvenir à identifier ses valeurs prioritaires. Clique sur la carte pour la télécharger. Pour l’explorer en profondeur, clique sur les différentes valeurs pour ouvrir une liste de synonymes associés. Tous les termes sont cliquables sauf ceux qui ne sont pas en gras. Sers-t’en pour identifier les termes les plus exacts possibles pour exprimer tes valeurs. Références : An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values, Shalom H. Schwartz, 2012 Refining the Theory of Basic Individual Values, Shalom H. Schwartz, Jan Cieciuch, Michele Vecchione, Eldad Davidov, Ronald Fischer,Constanze Beierlein, Alice Ramos, Markku Verkasalo, Jan-Erik Lönnqvist, Kursad Demirutku,Ozlem Dirilen-Gumus, and Mark Konty, 2012 Les valeurs de base de la personne : théorie, mesures et application, Shalom H. Schwartz, 2006 Tu veux donner plus de sens à ta vie professionnelle ? Ça commence par toi ! Quelles sont tes atouts ? Comment fonctionnes-tu ? Qu’est-ce qui compte pour toi ? Reconnecte-toi à toi-même et active tes pépites intérieures : suis notre programme pour Mieux te connaître

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Source: test

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